Studieteknik och personlig arbetsmiljö

Att läsa en distanskurs ger möjlighet att själv planera när och hur du studerar. Den stora självständigheten kan samtidigt vara en utmaning. Hur hittar en studiero och fokus? Vad är viktigt att tänka på när en sitter långa stunder framför en skärm? Här är några tips som kan vara ett stöd under året:

Studieteknik

Tips från Umeå universitet: Effektivare studievanor
Användbara tips för att hitta struktur och motivation!

Övningar – utveckla din studievardag: Fundera gärna på vad du behöver för att kursen ska kännas kul och utvecklande. Är du lagom utmanad? Hur ser en bra vecka ut? Ta gärna övningarna i Ashokas metodbok till hjälp.
Ashokas metodguide: Det har aldrig varit lättare att förändra världen (ladda ner pdf)
Övning 1: Min perfekta dag/vecka – s. 118-119.
Övning 2: Lagom utmanad? – s. 120-121.

Personlig arbetsmiljö

Arbete framför bildskärmar – att tänka på
Kortfattade rekommendationer finns här →

Läs vidare:

Kommentera