{"id":3527,"date":"2015-03-23T17:24:59","date_gmt":"2015-03-23T16:24:59","guid":{"rendered":"http:\/\/she2.glokala.se\/?page_id=3527"},"modified":"2015-03-23T17:52:48","modified_gmt":"2015-03-23T16:52:48","slug":"inre-liv-del-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/samhallsentreprenor.glokala.net\/she2\/inre-liv-del-2\/","title":{"rendered":"Intro: Inre Liv – del 2"},"content":{"rendered":"

\"inner-life\"<\/a><\/p>\n

Nu glider vi in i modulen ”Inre Liv” d\u00e4r vi utforskar v\u00e5rt personliga ledarskap. \u00a0Hur fungerar v\u00e5rt flow och kreativitet i det vi g\u00f6r? Hur arbetar vi f\u00f6r att prioritera? Hur kan vi h\u00e5lla v\u00e5rt fokus b\u00e4ttre?<\/p>\n

Vi kommer att som vanligt att komma med kontinuerlig inspiration under modulen och \u00e4ven en personlig uppgift. Modulen str\u00e4cker sig till 26 april innan vi g\u00e5r in i v\u00e5r sista modul.<\/p>\n

 <\/p>\n

Som coach har jag n\u00e5gra tips att dela med mig p\u00e5 v\u00e4gen som jag anv\u00e4nder mycket i min coachning som just anknyter till det personliga ledarskapet. Kommentera g\u00e4rna h\u00e4rnedan hur du relaterar till f\u00f6ljande 3 tips;<\/p>\n

 <\/p>\n

1. Schemal\u00e4gg<\/strong><\/p>\n

Det som inte finns schemalagt, existerar inte<\/strong>. Hur du \u00e4n g\u00f6r att schemal\u00e4gga din tid \u00e4r upp till dig. En fysisk kalender, en kalender i din telefon, google kalender osv. Men ett \u00e4r s\u00e4kert; om du inte best\u00e4mmer dig f\u00f6r att schemal\u00e4gga och s\u00e4tta deadlines och skapa planer, s\u00e5 \u00e4r det v\u00e4ldigt sv\u00e5rt att komma n\u00e5gonstans. Skriv tydligt vart du \u00f6nskar komma och vilka delm\u00e5l du har. Anv\u00e4nd dig inte av urs\u00e4kten om att du inte vet hur du ska komma dit. Det kommer att visa sig efterhand s\u00e5 snart du satt upp tydliga m\u00e5l och delm\u00e5l och b\u00f6rjat skapa en plan med dealines.<\/p>\n

 <\/p>\n

2. Hoppa p\u00e5 nej- bussen<\/strong><\/p>\n

Det \u00e4r l\u00e4tt att hoppa p\u00e5 det som k\u00e4nns roligt och sp\u00e4nnande<\/strong>. Men f\u00f6r att komma dit vi \u00f6nskar s\u00e5 g\u00e4ller det att vi m\u00e5ste vara fokuserade p\u00e5 det vi verkligen vill. Innan vi s\u00e4ger ja till n\u00e5got s\u00e5 b\u00f6r vi fundera p\u00e5 om detta \u00e4r genererande f\u00f6r att komma dit vi verkligen vill. L\u00e4r dig s\u00e4ga nej till s\u00e5dant som inte leder dig mot dina m\u00e5l.<\/p>\n

 <\/p>\n

3. Skapa deadlines med social press.<\/strong><\/p>\n

F\u00f6r att skapa deadline till dig som du h\u00e5ller \u00e4r det v\u00e4ldigt effektivt att l\u00e5ta andra veta vad du h\u00e5ller p\u00e5 med<\/strong> och vilka deadlines du har. Ett s\u00e4tt, \u00e4r att hitta n\u00e5gon som ocks\u00e5 befinner sig i en m\u00e5lmedveten str\u00e4van att uppn\u00e5 n\u00e5got. Ni kan t.ex. ha ett kortare samtal en g\u00e5ng i veckan d\u00e4r ni uppdaterar varandra om era m\u00e5l f\u00f6r den kommande veckan och vad ni \u00f6nskar g\u00f6ra annorlunda denna vecka till skillnad fr\u00e5n f\u00f6rra. Min erfarenhet av detta \u00e4r att det fungerar v\u00e4ldigt bra och att det \u00e4r l\u00e4ttare att f\u00e5 saker gjort n\u00e4r man vet att man ska ber\u00e4tta det f\u00f6r n\u00e5gon. Att skapa en support peer grupp \u00e4r ocks\u00e5 ett effektivt s\u00e4tt att g\u00e5 fram\u00e5t. Jag personligen \u00e4r med i en grupp som tr\u00e4ffas var tredje vecka f\u00f6r att supporta varandra. Mellan g\u00e5ngerna har vi lovat saker som vi kommer att genomf\u00f6ra och detta redovisar vi f\u00f6r varandra. I gruppen kan vi ocks\u00e5 be om feedback om st\u00f6d och hj\u00e4lp. Detta \u00e4r ett underbart effektivt s\u00e4tt att ta st\u00f6rre steg.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nu glider vi in i modulen ”Inre Liv” d\u00e4r vi utforskar v\u00e5rt personliga ledarskap. \u00a0Hur fungerar v\u00e5rt flow och kreativitet i det vi g\u00f6r? Hur arbetar vi f\u00f6r att prioritera? Hur kan vi h\u00e5lla v\u00e5rt fokus b\u00e4ttre? Vi kommer att som vanligt att komma med kontinuerlig inspiration under modulen och \u00e4ven en personlig uppgift. Modulen […]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"class_list":["post-3527","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/samhallsentreprenor.glokala.net\/she2\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3527","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/samhallsentreprenor.glokala.net\/she2\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/samhallsentreprenor.glokala.net\/she2\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/samhallsentreprenor.glokala.net\/she2\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/samhallsentreprenor.glokala.net\/she2\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3527"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/samhallsentreprenor.glokala.net\/she2\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3527\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3532,"href":"https:\/\/samhallsentreprenor.glokala.net\/she2\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3527\/revisions\/3532"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/samhallsentreprenor.glokala.net\/she2\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3527"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}