Att läsa en distanskurs ger möjlighet att själv planera när och hur du studerar. Den stora självständigheten kan samtidigt vara en utmaning. Hur hittar en studiero och fokus? Vad är viktigt att tänka på när en sitter långa stunder framför en skärm? Här är några tips som kan vara ett stöd under året:
Studieteknik
Tips från Umeå universitet: Studieteknik
Användbara tips för att hitta struktur och motivation!
Övningar – utveckla din studievardag: Fundera gärna på vad du behöver för att kursen ska kännas kul och utvecklande. Är du lagom utmanad? Hur ser en bra vecka ut? Ta gärna övningarna i Ashokas metodbok till hjälp.
Ashokas metodguide: Det har aldrig varit lättare att förändra världen (ladda ner pdf)
Övning 1: Min perfekta dag/vecka – s. 118-119.
Övning 2: Lagom utmanad? – s. 120-121.
Orka plugga – du kan också kolla in UR:s tips och filmer om studieteknik.
Stöd i dina studier
Behöver du extra stöd i dina studier? Kontakta oss, så kan vi prata om vilka behov du har och hur vi kan jobba för att tillgängliggöra material och kursinnehåll för just dig. Det kan till exempel handla om att få tillgång till inlästa texter, extra samtal med lärare eller andra individuella anpassningar.
Personlig arbetsmiljö
Arbete framför bildskärmar – att tänka på
Kortfattade rekommendationer finns här →
Läs vidare: