Kursträff i Malmö 10-11 februari

Snart är det dags för kursträff igen och vi ser fram emot att träffas för att samtala, utveckla era projektidéer och inspireras av studiebesök och varandra. Kursträffen görs tillsammans med grundkursen Samhällsentreprenör.

Anmäl dig via denna länk senast söndag 26 januari 

Resa till Malmö
För längre resor ger vi ett stöd för kostnader upp till 750 kr, mot inlämning av kvitto/biljetter.

Boende
Boende ordnar du med själv. Ett alternativ till vänner eller kontakter i Malmö kan vara:

PROGRAM

Måndag 10 februari, 10.00-18.00

10.00 – 11. 45
Vi träffas på Glokala Folkhögskolan (Rolfsgatan 16, karta)
Ingång på den sida av huset som ligger mot Lönngatan, vån 2, sal 15.

Vi fikar, presenterar oss för varandra och har tid för samtal.

11.45 – 13. 00
Paus för lunch + ta sig till Stapeln
(Västra Hamnen)

13.00 – 15.00
Studiebesök på STPLN (Stapeln). (Stapelbäddsgatan 3, karta)

“STPLN ÄR EN UNIK MÖTESPLATS, ETT MAKERSPACE OCH EN INKUBATOR FÖR INITIATIV OCH KREATIVA PROJEKT I MALMÖ.

STPLN (uttalas stapeln) finns för dig som har idéer och kreativa projekt. Dörren står öppen för alla erfarenheter, nivåer och åldrar. Det finns verkstäder, studior och kontorsplatser redo att användas. Här jobbar vi inkluderande, experimenterande och hållbart med teknik, hantverk, konst och kultur. Kom hit och säg hej, vi visar dig gärna runt.”

15.30 – 17.30
Workshop och verktyg för grupputveckling med Emma, August & Fredrik
Vi håller till på Storm, Malmö Universitet. (Citadellsvägen 7, karta)

17.30 – 18.00
Summering och avslutning av dagen

Tisdag 11 februari, 8.00-15.30

8.15 Vi möts på trappan utanför Malmö C (den mot lokal-bussgatan) för gemensam färd till Röstånga. Glokala står för resekostnaderna.

9.15 – 13.45 Studiebesök i Röstånga
Vi träffar Nils Philips från bla Röstånga Tillsammans. Vi äter lunch i Röstånga.

Om Röstånga Tillsammans:
“Under vintern och våren 2009 samlades många engagerade invånare och föreningar i Röstångabygden för att tillsammans hitta teman och samarbetsformer för att utveckla bygden. Ett par stora mobiliseringsmöten hölls och olika utvecklingsgrupper bildades, främst inom boende, natur, kultur och näringsliv. För att formalisera och strukturera processen bildades den ideella föreningen Röstånga Tillsammans, med uppgift att driva olika utvecklingsprojekt i bygden.

Grundsynen i vårt utvecklingsarbete är att allt hänger ihop och påverkar varandra och bidrar till utveckling! Därför är det lika viktigt att träna knattarna i fotboll som att arrangera konserter på Stationshuset. Eller att ha en snygg bykärna, en ICA-butik eller hembygdsgård. Eller en bra skola, närhet till naturen och ett välkomnande klimat för våra besökare.

Om allt hänger ihop, så borde vi också samverka för att utveckla bygden – det gör vi i Röstånga Tillsammans.”

Från ett tidigare studiebesök med Samhällsentreprenörer i Röstånga

14.00
Gemensam resa till Malmö
, tillbaka på Malmö C klockan 15.05

15.00-15.30
Avslutnings-runda
och tack för den här gången!

v 4 The Human Element

The Human Element är ett utvecklingsprogram som bygger på psykologen Will Schutz teori om gruppers utveckling och relationer – FIRO – Fundamental Interpersonal Relations Orientation. Varje organisation består av människor och de enskilda individernas och gruppens förmåga till samarbete, ansvarstagande, kreativitet, konflikthantering och kommunikation mm är centralt för hur effektivt en organisation kan fungera. De enskilda individernas självkännedom och medvetenhet om hur de själva fungerar i relation till andra i en grupp blir här ett viktigt verktyg för att utveckla gruppens samarbete, produktivitet och välmående.

I ett kort videoklipp (4:49 min) berättar Will Schutz’s son Ethan Schutz hur FIRO ledde fram till den verktygslåda för självkännedom och grupputveckling som The Human Element är idag.

Att läsa – sammanfattande text:
Tidigare kursledaren Hannah Ohm har gått en kurs i The Human Element och skrivit en sammanfattande text om de centrala tankegångarna. Varsågoda!

The Human Element

Läs mer om The Human Element hos det svenska nätverket av utbildare →

v 3 Fokus i vardagen – Zen to Done

… men först anmälan till kursträffen:
Kursträff 10-11 februari, Malmö. Svara senast 26/1.

Vi  ses vid 10.00 den 10/2 och avslutar senast 15.30 den 11/2. Programmet är inte helt klart ännu men vi kommer att göra både studiebesök, ha ett pass kring grupputveckling och även tid för samtal/workshop kring era projekt! Mer detaljer om program för kursträffen kommer snart.

Resa och boende: Som vanligt utgår en reseersättning på max 750:- för er som reser långt. Boende ordnas privat, hör av dig om du behöver hjälp med tips på boendelösningar.

Organisering och fokus i vardagen – Zen to Done

Hur ser vår egen vardag ut? Finns det saker vi vill pröva på att föra in i vårt dagliga sätt att arbeta? För något år sedan hade Magasinet Camino ett temanummer om hur vi kan förenkla vardagen – och få mer utrymme till att leva, till det vi vill göra. Ett av tipsen var e-boken Zen to Done av Leo Babauta, med den här introduktionen:

”Zen to Done är ett enkelt system för att få dig mer organiserad och produktiv, och ett sätt att leva sundare och mindre stressat, genom en uppsättning vanor.” (Augusts översättning)

Jag beställde hem boken för att få veta mer, och råkade istället för e-bok i text beställa den som ljudbok, inläst av en amerikansk skådespelare. Kanske var jag distraherad av parallella uppgifter som jag arbetade med när jag gjorde beställningen? I vilket fall, guidad av den övertygande amerikanska skådisen (som konstant låter som speakerrösten i filmtrailers) lyssnade jag. Och ja – det finns några vanor jag själv gärna vill prova i min vardag.

Lyssna till en kort reflektion, och hör ett litet utdrag ur den inlästa versionen (direktlänk till mp3, 4:14 min):

// August

I ljudinslaget nämns kapitel 3: Minimal ZTD – the simpler alternative. Läs det längre ner i sin helhet.

Om boken: Leo Babauta har tagit fasta på metodik från andra modeller som syftar till att hjälpa oss bli organiserade och effektiva i det vi gör, och försökt skapa ett enkelt ramverk med tio vanor (habits). I boken poängteras att det är viktigt att arbeta in förändringar en-två stycken i taget över 30-dagars perioder, så att vanebeteenden etableras och vi inte drunknar i alla nya saker vi ska göra på en gång.
Det trycks också på att vi fungerar olika som människor och läsaren uppmuntras att välja de vanor som känns meningsfulla, och att gärna anpassa utifrån förslagen i boken.

titel_ztd

Är förslagen i boken något som passar alla? Det finns något alla kan ha användning av, men den tilltänkta målgruppen är i första hand personer som har relativt stor frihet att styra över sin arbetsdag. Den fria agenten med många projekt i luften tycks vara den givna mottagaren. För samhällsentreprenörer kan det alltså vara en bra matchning. Tipsen för hur vi kan skapa struktur i vardagen är även användbara brett.

Boken finns tillgänglig att ladda ned direkt och läsa.
Vilka nya vanor vill du pröva?

Ladda ner “Zen to Done” i sin helhet – pdf


Kapitel 3: Minimal ZTD – the simpler alternative

“For some people, implementing 10 new habits, even if they’re done one at a time, is overwhelming, and still too complicated. So for those who want to implement the simplest system possible, here’s the minimalist version of ZTD — a way to be productive without all the fuss.

It’s only four habits: collect, process, plan, and do. It also only uses two tools: a small notebook, and a pen.

1. Collect: Carry a small notebook and write down any tasks, ideas, projects, or other information that pop into your head. Get it out of your head and onto paper, so you don’t forget it.

2. Process: make quick decisions on things in your inbox, do not put them off. Process your inboxes (email, physical, voicemail, notebook) at least once a day, and more frequently if needed.

3. Plan: set MITs (Most Important Tasks) for each week, and each day. Do your MITs early in the day to get them out of the way and to ensure that they get done.

4. Do: focus on one task at a time, without distractions. Eiminate all distractions, then just focus on your task for as long as possible. Don’t let yourself get distracted from it. Don’t try to multi-task.

What the Minimal ZTD system leaves out
This version leaves out six habits: keeping a system of simple lists, organizing everything, weekly reviews, simplifying your tasks and projects, setting routines for yourself, and finding your passion. While I think these six habits are valuable, they are not absolutely necessary for a minimalist system.

The minimalist implementation
So how do you implement this system, and what do you need?
First the tools: A small notebook and a pen. That’s all.

So here’s how you implement the system:

1. Use your notebook to write everything down as you think of it. This allows you to get things off your mind and not forget them.

2. When you get to your desk or home, add those new tasks to your Master To-do List, which you can also keep in your notebook.

3. At the beginning of each day, review your list, and write down 1-3 MITs that you’d like to accomplish for the day. That’s your whole planning system. You don’t need any more than that.

4. Get your MITs done as early as possible. When you do each task, clear away all distractions and focus on doing that one task only. Do not multi-task. When you’re done, move on to the next MIT.

5. If you complete your MITs, go to your Master List and see what’s the next most important task on the list. Do it as in Step 4 above. Repeat as needed.

You don’t really need 10 different lists, and if you don’t keep those different lists, you don’t need a weekly review. I would still suggest you set a single goal for the year, and always focus on the next step needed to achieve that goal.

Also optional: add any of the habits that are left out of this minimalist system later, if you think they would help.”

Inre liv

I den här modulen får vi möjlighet att blicka inåt. Vilka värderingar driver oss? Hur relaterar vi till andra i samarbeten? Hur arbetar vi för att prioritera och hålla fokus? Modulen sträcker sig från 2 januari till 9 februari.  Under modulen jobbar vi med uppgiften “Årskompass” som lämnas in den 24 januari.

Den sista veckan i modulen är innehållet öppet för era förslag! Har du något du vill dela med dig av, eller något du vill diskutera med de andra på kursen? Hör av dig!

v. 2 Uppgift: Årskompass. Inlämning fredag 24/1.

v. 3 Tema: Zen to done

v. 4-5 Tema: Human Element

Fredag 24 jan: Inlämning Årskompassen

v 6: Öppet för förslag! Hör av dig med dina idéer.

v 2 Tema och uppgift: Årskompass

Vi startar vårterminen med en modul kring vårt “inre liv”. Vilka värderingar driver oss? Hur relaterar vi till andra i samarbeten? Hur arbetar vi för att prioritera och hålla fokus?

Modulen sträcker sig från 2 januari till 9 februari. Den sista veckan i modulen är innehållet öppet för era förslag! Har du något du vill dela med dig av, eller något du vill diskutera med de andra på kursen? Hör av dig!

Se kursöversikten för kursens moment närmaste tiden →

Först en liten praktikalitet: Vi behöver att ni visar er studieaktiva för vårterminen genom att klicka i det här miniformuläret.

Uppgift: Årskompass

Inlämning: 24 januari

Year compass logo

Vi har precis lämnat 2019 och gått in i 2020. När kan det väl vara ett bättre tillfälle att dra lärdomar ur det som varit och med det i färskt i minnet göra planer för det som komma skall? 🙂

Vad har jag gjort som gett mig energi och tagit mig mot mina mål? Hur har jag spenderat min tid? Med vilka? Vad har jag lärt mig, och vad minns jag som viktigt? Hur vill jag att mitt kommande år ska se ut? Vad vill jag lägga min tid och energi på? Vad drömmer jag om? Vad vill jag utmana mig i? Vad vill jag lära mig?

Uppgiften under modulen Inre Liv är att reflektera över 2019 och planera för 2020 med hjälp av frågehäftet Årskompassen. “YearCompass is a global movement that mobilises people to sort out their last year and plan their next year”. Kika in på YearCompass hemsida om du vill veta mer om skaparna och om rörelsen kring YearCompass.

Gör så här:

– Se till att du har några ostörda timmar för att kunna jobba med årskompassen (YearCompass rekommenderar 4 timmar men du bestämmer själv hur mycket tid du vill lägga och vilka delar/frågor du vill fokusera på. Jag  gjorde det i lugn takt på ca 2 timmar.)

– Skriv ut den eller fyll i online här: http://yearcompass.com/ (Häftet finns på svenska och flera andra språk.)

– Efter att du fyllt i årskompassen –> skriv en kort reflektion om hur det var för dig att göra det. Upptäckte du något nytt om ditt år, dig själv, dina drömmar? Finns det någonting du vill göra annorlunda det kommande året jämfört med förra? Vilka aspekter är viktiga för dig att få plats med i din vardag det kommande året? Finns det rutiner och vanor du vill jobba på att få till?

– Lägg in din reflektion i den här tråden i forumet senast den 24 januari.

Hör gärna av dig om du har frågor kring uppgiften!

/Lone