Författar-arkiv: Towe

Kort bokreflektion av ”Få det gjort – svart bälte i vardagseffektivitet” av David Allen

 

Författaren David Allen vägleder både företag och privatpersoner för att höja sin effektivitet och har utbildat chefer och ledare i ämnet i de metoder som nämns i boken.
Han beskriver ett system som i mångt och mycket baserar sig på att använda sig av olika listor efter att först ha tömt skallen, skåp och lådor på allt man har liggandes.  Allt detta oorganiserade definierar han som vårt ”bråte” som är i en salig röra och stjäl en massa energi av oss i form av oro, tänkande, grubblande i  medveten eller omedveten form.
Det han starkt motsätter sig till är  oorganiserde att-göra-listor, samt vecko- och dagsplaneringar. Detta kan först tyckas lite märkligt eftersom det är på det sättet som de flesta människor organiserar sina liv. Han menar att om vi använder oss av den metoden, så missar vi vad som egentligen behövs göras och lätt hamnar i situationer att vi istället fördjupar oss i uppgifter som dyker upp efter vart och som kanske egentligen inte är de mest betydelsefulla och viktiga på  längre sikt.
Författaren presenterar ett, enligt honom, vattentätt system för att bli mer effektiva samtidigt som vi får mer tid över till annat. Systemet är dock, i mina ögon, väldigt omfattande och det verkar krävas en ordentlig start för att få igång det och även diciplin , till att börja med, för att upprätthålla det. Sedan, småningom, ska systemet tydligen flyta på av bara farten och där han påstår att det troligtvis kommer att kännas dumt att återgå till det tidigare tröga organisationssystem man hade.

Jag personligen har inte gjort en helomvändning efter att ha läst denna bok. Och orsaken är nog uppriktigt talat att jag varit lat, snarare än att ha tvivlat på systemet. Däremot har jag tagit till mig bitar av det t.ex. att i kategorier skriva upp vad som behöver göras, så snart jag kommer på något som behöver utföras. Jag har också tagit till mig tänket kring två minuters regeln. Om saker och ting tar mindre än 2 minuter att genomföra, så ska vi göra det med en gång. Om inte, så skriver vi upp det för att att sedan få en överblick om vilken nästa åtgärd som är bäst att ta just i den givna situationen baserad på vissa kriterier. Jag märker att bara denna lilla justering har gjort mig mer effektiv och avslappnad. Det är något som sker när man skriver ner och organiserar på detta sätt. Hjärnan får möjlighet att vila. Och det är något som händer när man tar tag i små enkla saker med en gång, man får helt plötsligt mer energi!

Jag skulle kunna rekommendera boken just av den anledningen; att även om man inte köper hela konceptet, så får man troligtvis lite nya tankar kring hur man bättre skulle kunna organisera sin tid och sina uppgifter. Boken är väldigt inriktad på kontorsnisse-världen men om man kan se förbi den vokabulären och försöka att översätta detta till sin egen kontext så tror jag att de flesta kan få ut något av denna bok om man börjar omsätta teorierna i praktiken.

Inspiration!

Ibland kan jag inte få nog av inspirerande berättelser och människor. Det ger en boost av energi till det jag själv vill göra och gör. En av mina favoritinspiratörer är Marie Forleo, vars humor och allvar jag skarpt gillar. Här är ett klipp av henne där hon gör en intervju av någon som inspirerar henne; som i mina ögon är en samhällsentreprenör!

Om det låter intressant, ta del! Du kanske också liksom jag blir inspirerad på ett eller annat sätt!

/Towe

Studiebesök på Impact Hub och projektet ”Vi är Farsta”

P1020064_redDen 2 mars besökte vi Impact Hub i Stockholm för en pratstund men Kathleen Asjes som är en av initiativtagarna till ”Vi är Farsta” och ”Starta Farsta”. Vi fick ett väldigt inspirerande samtal om hur man som samhällsentreprenör kan skapa möjlighet för människor att växa och därmed också inspirera andra till detsamma.

Projektet ” Vi i Farsta” syftar till att lyfta medborgarna i stadsdelen Farsta i Stockholm att förverkliga sina drömmar och känna en starkare samhörighet och kraft kring sin stadsdel. Projektet vill väcka uppmärksamhet kring vilka möjligheter det finns att förverkliga det man önskar lokalt och bland annat knyta kontakter mellan människor som kan samverka. Förhoppningen att även inspirera andra stadsdelar till liknande initiativ finns också med som ett av syftena. Detta gjordes bland annat förra året genom att ” Vi i Farsta” under en dag skapade ”ett vardagsrum” i Farsta centrum. Där fick människor i utbyte mot en fika, sjunka ner i en soffa i gaturummet, skriva ner sina drömmar och hänga upp dem för beskådning av allmänheten. På så sätt fanns möjligheten att finna någon med en liknande dröm eller en viktig resurs som gjorde att drömmen kunde förverkligas såväl som att inspirera andra i sina drömmar.

starta_farsta

Starta Farsta är ett projekt inom Vi i Farsta som riktar sig till unga mellan 16-30 år som önskar driva ett projekt, företag eller evenemang. Detta görs i samarbete med entreprenörer, mentorer och studenter som finns som stöd på olika sätt för den unga entreprenören. Projektet är nu inne på sin andra omgång just nu. Ett liknande projekt har redan ägt rum och finns att läsa om på www.viarfarsta.se. Där finns också information om ”Starta Farsta”-projektet som nu pågår.

Coachning under våren

Förslag till tider som även har skickat per mail:

Möjlighet till coachning under våren.
Coachningen är en möjlighet att reflektera kring var ni befinner er just nu och vart ni vill fortsätta. Jag kommer att ställa olika frågor som kan ge er möjlighet att finna struktur, fokus och hitta svar på vad som är bäst för er att ni gör härnäst. Det spelar ingen roll var ni är i processen, utan huvudsaken att ni har en önskan att ta ett nästa steg i er process, om det så är stort eller litet.

De föreslagna tiderna är;

Tisdag 18/3 kl. 17.00-18.00
Torsdag 20/3 kl. 11.00-12.00
Tisdag 25/3 kl. 17.00-18.00
Fredag 28/3 kl. 17.00-18.00
Torsdag 3/4 kl. 11.00-12.00
Onsdag 9/4 kl. 14.00-15.00

Om ingen av de föreslagna tiderna fungerar kan ni föreslå annan tid, så löser vi det.

→ Kontakta Towe för att boka in en tid!

Input: Non-violent Communication

Tankar från processen i non-violent communication kan kanske inspirera ert samhällsentreprenörskap eller förövrigt i livet i kommunikation med andra. En del av er kanske redan är familjära med det kommunikationssätt som beskrivs, men kan kanske ändå få någon ny inspiration av denna korta sammanfattning.

Non-violent communication, icke-vålds kommunikation kallas också för medkänslakommunikation eller samarbetskommunikation.

Nonviolent Communication menar att de flesta konflikter mellan individer eller grupper uppstår genom missförstånd kring aktuella mänskliga behov och på grund av tvingande eller manipulativt språk som syftar till att framkalla rädsla, skuld, skam, etc. Dessa ”våldsamma” kommunikationssätt, när den används under en konflikt, avleder uppmärksamheten hos deltagarna bort från att klargöra sina behov, sina känslor, sina uppfattningar, och deras önskemål, vilket vidmakthåller konflikten.

Non- violent communication skapades av Marchall Rosenberg som växte upp i ett område i Detroit, USA som präglades av mycket våld och kriminalitet. Han funderade mycket på varför många människor förlorade sin känsla för medkänsla medan andra behöll den även om de levde under liknande svåra omständigheter, t.ex. med mycket våld och hot omkring dem.

Han upptäckte att de människor som kunde behålla sin form av medkänsla prioriterade behovet av kontakt väldigt högt. För att kunna prioritera och utveckla kontakt så krävs det att man

– kan hantera känslor dvs. att man kan prata om dem, se dem, relatera till dem, våga känna dem.
– inte skuldbelägger
– tar ansvar över sina egna känslor
– inte blandar ihop känslor och behov

Han började att forska kring detta och utvecklade därmed Non-violent communication i början av 1960- talet. Non- violent Communication fungerar ofta som en konfliktlösnings process. Den fokuserar på 3 aspektrar av kommunikation;

  • Självempati ( innebär en djup och medveten medkänsla av ens egna inre erfarenhet)
  • Empati ( innebär att kunna lyssna till någon annan med djup och äkta medkänsla)
  • Ärlig självuttryck (innebär att kunna uttrycka sig autentiskt på ett sätt som sannolikt kommer att inspirera medkänsla i andra).

NVC teori förutsätter att all mänskligt beteende härrör från försök att tillgodose grundläggande mänskliga behov och att dessa behov är aldrig i konflikt. Snarare uppstår konflikter när strategier för att tillgodose behov krockar. NVC föreslår att om folk kan identifiera sina behov, andras behov och känslor som omger dessa behov, kan harmoni uppnås.